上一色中野球部のバッティング DVD
商品の説明
Amazonでの販売価格 11,
Disc1「ぐんぐん伸びるバッティング 基本動作&実践1」(48分)
◎竹の棒を使ったストレッチ
◎バッティングの基本1.構え
・1.バットの握り方
・2.構える時のバットの高さ
・3.足の置き方
・4.バットを入れる高さ
・5.割れについて
◎バッティングの基本2.スイング
・1.バットの入れ方
・2.レベルスイング
・3.強く遠くに飛ばすスイング
・4.素振りの方法
・5.素振りでフォームを改善する
◎実践1 スイングの形を作るティーバッティング
・1.蹲踞スイング
・2.前股関節乗せスイング
・3.股関節の前後入れ替えスイング
・4.遠心力スイング
・5.8の字スイング
・6.アウトサイド打ち
・7.打ち分け
・8.連打 右バッター左バッター
◎実践2 ストライクゾーンとアウトサイドの認識
・1.ストライクゾーンを体感して認識する
・2.スイングをイメージしてストライクゾーンを認識する
・3.空振りをしてコースを体感する
Disc2「ぐんぐん伸びるバッティング 実践2」(43分)
◎実践3 打つ基本 遅いボールを打つ
・1.遅いボールを打つ意味
・2.アウトコースの打ち方 右バッター左バッター
◎実践4 変化球を打つ
・1.マシンのスライダーを打つ
・2.アウトコースの変化球打ち
・3.ピッチャーのスライダーを打つ
◎実践5 速いボールを打つ
・1.ピッチャーのストレートを打つ
・2.ボールの見逃し方
・3.マシンでの見逃し方
・4.ピッチャーの速い球を打つ
◎実践6 バントの基本
・1.右バッターの送りバント
・2.右バッターのセーフティバント
・3.左バッターの送りバント
・4.左バッターのセーフティバント
◎実践7 ミニゲーム
・ミニゲーム
・ミニゲーム 逆野球
発売:2017年商品の情報
カテゴリー | 本・音楽・ゲーム > 本 > 趣味/スポーツ/実用 |
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商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
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